Формирование нервной системы малыша происходит на самых ранних сроках беременности. С 5-6-го месяца беременности тебя не придется уговаривать поспать, а вот в ее начале желательно в приказном порядке ввести «тихий час». Не спится? Включи приятную музыку и просто полежи с закрытыми глазами, помечтай. Горизонтальное положение тела значительно усилит кровоток через матку, а твое релакс-настроение обязательно передастся малышу.