Только овощной суп! Мясной бульон нив коем случае нельзя давать малышу. Мясо, к тому же, следует варить отдельно и добавлять в супчик непосредственно перед подачей. Для приготовления детских блюд используй исключительно овощные бульоны.

Лучше предлагай малышу отечественные фрукты, поскольку они реже вызывают аллергию. Позаботься о том, чтобы фрукты ежедневно присутствовали в меню карапуза. Можешь давать их сырыми или готовить на их основе пудинги, коктейли и кисели, использовать как начинку для домашней выпечки. А вот с введением в рацион ребенка экзотических фруктов лучше повременить до двух лет.